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日记

劝说戒烟

时间:2016-04-16 11:43:10 来源:www.0s.net.cn 编辑:何沛玲

第一篇:戒烟 包晗

  5月31日是世界无烟日,我们去体育馆听课,是关于香烟知识的课。

  我们排着整齐的队伍来到了体育馆,一走进体育馆人山人海,四周都座满了人,我们按照顺序在位置上座了下来。开始讲课了,大家一下子就安静了下来。讲课老师让我们把目光投向大屏幕,在屏幕上写着‘无烟生活,畅享不来。“然后就开始讲香烟中的有害成分,有尼古丁、一氧化碳、有害金属等等,对人体各个部位都有坏处。接着又讲了什么叫做被动吸烟,让我知道了,吸烟对吸烟者有害,也对身边的亲的也有害,可以讲这叫做间接杀人。接着老师又讲了戒烟的好处和如何戒烟。我认认真真地听着,一节课很快就过去了。老师又发了宣传卡片,让我们劝告身边爱吸香烟的人。

  放学一回家,我刚刚走进家门口,就看见外公一边看电视一边吸着香烟,我立刻跑到外公的身边说:”外公香烟有毒的,吸多会对身体不好,会得肺癌,现在吸香烟的人大约有600万人死于肺癌,外公你看,你的身体很强壮,不吸烟,一定能活100多岁。“我把那张宣传卡片给外公看,外公看了以后都已经目瞪口呆了。外公向我发誓:从今天开始,我再也不碰一根香烟,也不再去香烟店逛逛了。

  爸爸平时也很喜欢吸烟。他回来的时候我也劝劝他,让爸爸把烟戒掉。只听见叮咚叮咚的门铃声,我走过去开门,爸爸满身烟气的回到了家里。我赶紧叫爸爸看宣传卡片,爸爸连忙到我身边说:”下次不再吸烟了。“

  吸烟有害身体健康,让我们携起手来,坚决反对吸烟,倡导文明生活方式,尽情畅享美好的未来。


第二篇:戒烟 周思妤

  今天的第一节课,我们去体育馆里听讲座我们排着队伍出发。进了 体育馆。我们陆续地坐到座位上。我心想:今天会讲什么呢?一位阿姨面带微笑的说:”同学们好。“我们异口同声的回答:”阿姨好。“阿姨告诉我们今天要讲的题目是:无烟生活。

  从阿姨的 话当中我得知了许多信息。5月31日是”无烟日“这要讲是第28个”无烟日“还告诉我们抽烟是对身体有害的。香烟里的烟草之中有一种叫尼古丁的配料,尼古丁是一种兴奋剂,尼古丁会引起对吸烟者的生理成瘾,一但成瘾就会很困难把烟给戒掉。一氧化碳促进胆固滀量增多,加速动脉粥样硬化,加剧尼古丁的危害。而且大多人因此得癌症而死亡率都跟烟有关系。所以二手烟——是无形杀手。现在初中生用烟草的机率为百分之6。9,有些人交往心理,虚荣心理,夸耀攀比心理他们就拿出烟来吸。有些人错误的认为吸烟能提神,消除疲劳,其实吸烟是有害的,吸烟还会制造成高血压。每一年约有140万人死于烟草相关疾病。阿姨还给我们看了一张图片。我们人体里的肺正常的肺是红色的,可是吸烟吸多了的肺就变成了黑色的。因此,得了肺癌。如果你在抽烟请把烟戒掉,不然的话,你就是在,间接杀人——而且在杀自己的亲人。听完了这个讲座后我们呼吁到,从我们这一代起:坚决不吸烟!被吸烟,我不干!加入劝导家人戒烟的队伍。也使我明白了:吸烟是在慢性自杀。

  从这我就下定决心:要劝导我身边会抽烟的亲人,必须把烟给戒掉。


第三篇:戒烟 刘彦希

  ”烟草“一词,只要看到或听到它,都会哆嗦一下,因为,香烟是一个体形小的”超级死神“!因为它会一点点入侵你的肺,直到让你死亡为止,所以,吸烟又等于慢性自杀!

  但是,许多人会说:”吸烟简单,戒烟难啊!“这是大家都知道的事。我们都知道,兴奋剂会有依赖性,而烟草中也含有一种叫”尼古丁“的兴奋剂。”尼古丁“会让人清醒一小会儿,但人们却认为香烟能提神。其实,香烟只能提神一会儿,而在提神时,也把有毒物质带进了身体。

  香烟会让人致癌,致的癌有:口腔癌、鼻咽癌、气管癌、肺癌、肝癌等各种可拍的癌症。所以,不想得癌症的话,请远离香烟!

  有许多吸烟的人,绝大部分是不想戒烟的,一小部分是想戒烟,但戒不掉。所以,世界上就有了那么多吸烟的人了。

  除了”主动吸烟“,还有一部分人是”被动吸烟“的。什么是”被动吸烟“呢?”被动吸烟“就是在你旁边有几个吸烟的人,而你不吸烟,却把香烟燃烧的烟雾吸进鼻腔中了,这也是吸烟。所以叫”被动吸烟“。你在聚会回家后,常常会闻到一股烟味,说明,你的皮肤也被”被动吸烟“了!

  说了那么多,总结成一句话就是:吸烟无好处,只有坏处;戒烟无坏处,只有好处。


第四篇:谈戒烟 吕奕霖

  今天是五月三十一日,是全国无烟日,所以我想谈谈戒烟。

  前天,老师给我们上了一节生动的讲座,讲的是关于戒烟的话题。听了这个讲座,让我知道到了烟里面有四千多种化学物质,已确认的有六十多种物质具有致癌性,可以导致中风、肺癌、肝癌、胃癌、心脏病等多种疾病。每年,死于烟草相关疾病的超过了一百万,平均每分钟死亡两人,其中,尼古丁是烟草里的一种有害成份,能使人郁闷时变得开朗起来,这就是戒烟的一大难。这有一种烟,叫二手烟,也被称为被动吸烟,又称隐形杀手,就是周围有人很喜欢吸烟,在同一个屋里,你不得不吸到这种有的烟,死于二手烟的人也很多。目前,初中生吸烟的占有百分之六点九。所以,我们应该珍惜生命,远离烟草。

  听了这个讲座,我真是”听君一席话,胜读十年书“。我觉得,烟草就是一位死神,它先诱惑你,而后慢慢地把你折磨至死。我想对爸爸说:”你不要再抽烟了,抽烟不仅有害健康,也等于慢性自杀,今天是全国烟日,主题是无烟生活,所以,从今天起,你就戒烟吧,这样,不仅有益于你的健康,也会让我们远离二手烟的危害。让我们一家人健康、幸福、快乐地生活在一起吧!“

  最后,我向全世界吸烟者呼吁:”请你们不要再吸烟了,让我们远离烟草,珍惜生命,让我们一起活得更加健康,活得更加开心,一起过着幸福快乐的无烟生活。


第五篇:戒烟节 纪润石

  有一次,我在放学回家的路上看见一些青少年在吸烟,他们年龄不大,看起来比我长几岁。我情不自禁地跑过去对他们说:“吸烟会危害身体健康,你们不要再吸了。再吸的话就会跟吸鸦片的一样。”可是,他们就是不听我的劝告,我只能失望地走了。走在路上,我想:如果要设个节日,我就一定要设“戒烟节”。终于到了这一天,街上的男女老少全都不吸烟了,大家都不约而同地走向一个广场,已经有很多人聚在这个广场上了,这个广场很奇特呀。广场上有很多体育器材,还有游泳池和游乐园,平时吸烟的人都不吸烟了,还有好多好多零食供他们吃。

  他们有的在游泳,有的在拔河,还有的在跑步,还有的在蒸气浴……他们完全忘记了自己还会抽烟,一个个精神饱满,神情自若。

  你看,这边有人在拔河。一个个昂首挺胸,斗志昂扬,一场激烈的比赛即将展开,我不由得停下脚步。随着哨声响了,比赛开始了,他们一个个脚蹬着地,身体向后倾,拼命向自己的方向拽绳子。绳中的红丝带一动不动,两队互不相让,我也做起了啦啦队,为他们助威。两队的队员有的脸憋的通红,有的咧着嘴,还有的人双手紧握绳子铆足了劲儿向自己的方向拉,最后,老鹰队的队员,一股作气,齐心协力的把红绳子拉向了自己的方向,他们赢了,大家高兴地拥抱在一起,广场上一片欢呼。

  再看那边,游泳池里有好多“鱼”在嬉戏,走近看,原来是哥哥,叔叔,伯伯在游泳池里比赛、打水仗、扔球。这个场面是多么的热闹、和谐、健康啊!

  我还想四处看看,突然,闹钟的铃声打断了我的脚步,我睁开眼,发现这竟然是一个梦,不是真的,可是我多么想梦中的节日能够成真,那么世界的空气也会更加纯净,人们会更加健康快乐!

第一篇:劝爸爸戒烟

  晚饭过后,小红在家里认真地写作业,突然闻到一阵强烈的浓烟,呛得她直咳嗽。小红想:“准时爸爸这个老烟鬼又开始吸烟了。我一定要戒掉爸爸的烟瘾!”

  小红打开门,只见爸爸手里夹着烟,烟雾缭绕,袅袅上升。他一边吞云吐雾,一边拿着报纸看得津津有味。小红和妈妈异口同声地说:“吸烟有害健康!”没等她们说完,爸爸就打断他们的,振振有词地说:“饭后一根烟,赛过活神仙。”气得妈妈和小红火冒三丈,满脸通红!于是,小红开动脑筋、冥思苦想,让爸爸吃零食、水果转移注意力,嚼口香糖,查找吸烟危害资料给爸爸看。可是都没有用。最后,她灵机一动,走到爸爸跟前,问爸爸:“爸爸,您是爱我们的,对不对?”爸爸笑着说:“当然了。”“可是您说的和做的不一样!吸烟不但有害您的健康,而且二手烟对我们的危害更大!不信您看看这些资料。”爸爸看了,悄悄灭掉香烟。第二天,小红发现爸爸开始戒烟了。小红把方法告诉了其他人,不久之后,这方法就流传开来!

  从此之后,爸爸就再也没吸过烟啦!


第二篇:劝爸爸戒烟

  告诉大家一个好消息:我爸爸戒烟了。我爸之所以这么快戒烟,那是因为他天天抽烟,胃天天痛。

  说实话,爸爸为了戒烟够受罪了。一回到家,他就坐在沙发上,一个劲儿地打哈欠,茶不思,饭不想,抓耳挠腮,左顾右盼,像丢了魂似的。我看了爸爸的难受劲儿,真怕他憋出病来,可爸爸还是顽强地挺住了。几天过去了,他向我们宣布:戒烟成功。

  难道一个烟民真的能成功戒烟?我和妈妈半信半疑,于是决定试探一下爸爸。一天中午,妈妈找出一包“中华”,悄悄放在茶几上,然后和我躲起来悄悄地观察。爸爸睡醒了,来到客厅,一看茶几上有盒烟,拿起来看了看,然后放下就出去了。过了几天,那盒“中华”依然原封未动。

  有一次,家里来了一位客人,他抽出一根烟递给爸爸,爸爸礼貌地接过烟,我心里“咯噔”一下,想:爸爸难道要犯戒?只见爸爸把烟放到一边,说:“我已经戒烟了。”我这才放心。

  现在,爸爸胃不怎么痛了,脸色也红润了,人也勤快了不少,经常帮妈妈干些家务活。我家少了一个大污染源,生活更加幸福了。


第三篇:劝爸爸戒烟

  爸爸的烟瘾很大,妈妈多次劝爸爸戒烟,可不见效果。我决定帮爸爸戒烟。

  我决定从两个方面劝说爸爸:一是“教育”;二是实际行动帮助。

  “爸爸,别抽了,你的肺在哭泣呢!”每当爸爸抽烟的时候,我用恳求的语气说,“每抽一支烟,寿命就减少12秒,抽一包烟,寿命就减少1分钟。”开始,爸爸会用不屑的眼神看我一眼。

  既然爸爸不听我的,那我只能使出我的看家本领了。这几天,爸爸抽烟我都没有去管他,他疑惑不解。其实我在执行一项“秘密任务”。

  这几天,我一直在制作一个卡通人物,我还买了一个小弹簧,把它安在卡通人物上,当爸爸打开烟盒的时候,里面就会弹出那个卡通人物。

  吃完晚饭后,爸爸又出去抽烟,我悄悄地跟在他身后,当他打开烟盒的时候,一个可爱的卡通人物弹了出来。我学着卡通人物的声音说:“吸烟有害健康,尽早吸烟有利健康。香烟里含有大量的尼古丁哦!”

  爸爸每天在我的监督下,终于决心烟戒了。

  终于,爸爸把抽烟的坏习惯给改掉了。


第四篇:劝爸爸戒烟

  爸爸是一个十足的大烟鬼,一天得抽一盒多的烟。妈妈看见电视上播着和吸烟有关的广告,妈妈对爸爸这个毛病已经看不惯很长时间了,开始就事论事“咱们商量个事情呗。”“好啊,好啊!”我热烈的响应妈妈,而爸爸一边弹着烟灰,一边斜着眼睛看着妈妈。“咱们帮你爸戒烟吧!”爸爸一听不答应了:“算了吧,抽烟这个习惯都多少年了啊,又不是你一说我马上就戒了的事。”妈妈的脸拉了下来,再后来的几天,妈妈发动全家,包括爷爷奶奶,一起劝爸爸戒烟。爸爸受不了我们的轮流炮弹,便同意了。

  戒烟的前几天,爸爸的表现还算好,尽量克制自己不去抽烟,妈妈又给爸爸买口香糖、又买好吃的,忙的不亦乐乎。而在这几天,爸爸的心又开始痒了,“咔”这一听就是爸爸点打火机的声音,之后就开始一根接着一根,根根不断。妈妈的脸越拉越长。爸爸也察觉到了,满脸堆笑,小心翼翼的到妈妈的身边,不停的说着好话……

  吸烟有害健康,这是人人都知道的,但是还是有人经不起诱惑,真希望爸爸能快点把烟戒掉……

  
第五篇:戒烟电脑

  爸爸去帮爷爷的忙,很晚了,我自己睡了。

  “小发明”开始广播了:“最近我国科学家研制出了一种戒烟电脑,在公共场合,它如果发现有人吸烟,就会说出:‘请不要吸烟’,如果有人不听,继续吸烟,那电脑就会散发出一种对人体无害的气体,只不过吸烟的人闻着臭,不吸烟的人问着有一股烤鸡腿的香味。这样,吸烟者就不会吸烟了。时间长了,就会戒烟了。想戒烟的人,买一个微型的戒烟电脑,放在布兜里,效果特好!”听完广播,我想:爸爸一直吸烟,妈妈没少为了吸烟跟爸爸斗嘴。而且爸爸戒了几次,都没成功。我要用自己攒的钱,给爸爸买个那样的微型电脑。于是马上拨打热线,嘟——嘟——“喂,您是购买戒烟电脑的吗?”“是啊,多少钱呢?”“现在,我们搞活动,只需要99元!”“太好了!”我赶紧订购了一台。没过十分钟,货就送来了。我赶紧给爸爸用上,没有过一个星期。爸爸就戒烟成功了,太棒了!

  “裴璞,该起床了!”妈妈把我叫醒了,我正穿衣服的时侯想:我一定要把那种电脑发明出来,给爸爸戒烟!

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